SÅDAN BEHANDLES FEDTET HUD

Ligesom din øjen- og hårfarve arves fra dine forældre, er de også normalt at takke for din hudtype. Faktisk spiller din genetiske sammensætning sandsynligvis en rolle i, om du er mere eller mindre tilbøjelig til at have store talgkirtler og fedtet hud. Selvom du er genetisk disponeret, er der måder at arbejde mod fedtet hud på, ved at udvikle en hudplejerutine til fedtet hud, hvor du forsigtigt eksfolierer et par gange om ugen. 

Sørg også for at brug solcreme – overeksponering af solen kan føre til beskadiget hud, hvis resultater kan betyde, at huden går amok og giver dig med olieret hud. NIVEA UV Face Shine Control Cream med SPF 30 er specialudviklet til fedtet hud, der giver effektiv UV-beskyttelse og en langvarig matterende effekt.

Hvis du stadig spekulerer på, hvordan man behandler olieret hud, er der nogle ting, der er uundgåelige. Vejret kan påvirke huden – for eksempel er tør hud udbredt i de hårde vintermåneder, og dine oliekirtler kan producere masser af talg for at kompensere for dette. 

Når det er fugtigt og varmt eller tørt og koldt, kan vejret være hårdt mod din hud. Varme, svedige forhold kan fremme udskillelse af talg. Begge tilfælde kan betyde, at du ender med fedtet hud, og at sørge for at fugte med SPF selv i varmt vejr, selvom det kan virke knapt så produktivt, kan forhindre fedtet i at opbygges på huden.

Du tror måske, at vask af dit ansigt gentagne gange kan kontrollere din fedtede T-zone (eller hele ansigtet). Imidlertid kan overdrevet vask være en almindelig årsag til fedtet hud, der er ude af kontrol. Det kan føles intuitivt at skrubbe dit ansigt, når du ser, at det skinner, men det er virkelig nemt at blive for ivrig med dine yndlingshudprodukter.

At skrubbe din hud for hårdt og for ofte med visse materialer, værktøjer eller skrappe eksfolieringsmidler fjerner hudens fugt og får dine kirtler til at overproducere olie. Brug en mild, eksfolierende skrubbecreme såsom NIVEA Anti Blemish Daily Wash Scrub et par gange om ugen. Det gør underværker mod fedtet hud. Følg op med en fugtighedscreme for at indkapsle fugten. Når alt kommer til alt er din hud, uanset din hudtype, et sart organ, der bør behandles med omhu.

Der er nogle lægemidler, der kan øge olieproduktionen og forårsage fedtet hud. På den anden side kan det, hvis nogle af disse lægemidler fjernes, få din hud til at ændre sig, efterhånden som din hormonbalance finder sit niveau. På samme måde kan steroider forårsage fedtet hud. Anden medicin kan forårsage dehydrering som en bivirkning – hvilket kan resultere i overskydende talg. Sørg for at tjekke med din læge om mulige bivirkninger af medicin.

Hormoner kan svinge meget i dine teenageår. Dette kan ofte stimulere olie. Pubertet, menstruation, graviditet og overgangsalder er livsfaser forbundet med fedtet hud, ligesom tider med stress eller sygdom.

Andre områder, som du helt sikkert kan kontrollere, er din kost. At sørge for at spise en sund, afbalanceret kost, der indeholder vigtige vitaminer og mineraler (forhåbentlig gennem frugt og grøntsager) kan gøre underværker mod fedtet hud. Indtagelse af salte og fedtede madvarer er ikke kun dårligt for dit helbred, men kan være en af årsagerne til din fedtede hudtekstur.

Et godt tip til din generelle hudsundhed, ikke kun for dem, der har fedtet hud, er at holde dig hydreret. Din hud er jo et organ, der består af celler, og celler består af vand, og uden vand kan huden ikke fungere optimalt! I sidste ende vil dehydreret hud producere overskydende talg i et forsøg på at holde sig selv fugtet. Så sørg for at holde din vandflaske fyldt!

Husk at dine makeup-børster og -svampe kan være et bakterieparadis. De tiltrækker ofte død hud og olie, som spreder sig til dit ansigt, når du bruger dem. Vask dem jævnligt for at undgå at overføre bakterier til dit ansigt.

Som de fleste mennesker med fedtet hud vil bevidne, kan blotting paper være din bedste ven! Hvis du ikke allerede kender dem, kan blotting paper være en fantastisk midlertidig foranstaltning til at reducere glans og olie. De er specielt designet til at absorbere overskydende talg på huden. Sørg for at vælge parfumefrit Control Paper for at undgå hudirritation.

En almindelig misforståelse med hensyn til fedtet hud er, at en fugtighedscreme eller serum kun vil gøre den mere fedtet. Som tidligere nævnt er det sådan, at hvis din hud er dehydreret, kan dette få den til at overkompensere og producere mere talg, end den plejer – så en nem måde at prøve at behandle fedtet hud på er at holde huden hydreret. Let fugtgivende ansigtscreme til fedtet hud er ideel til at holde din huds fugtniveauer oppe.

Prøv NIVEA Mattifying Day Cream, som er beriget med mineraler og antioxidanter. Vores ansigtscreme til fedtet hud fugter intensivt, mens den balancerer hudens eget fugtniveau for at undgå fedtet hud i ansigtet.

Fedtet hud kan være vanskelig at have med at gøre, men det betyder ikke, at du skal være mod fedtet hud. Talg tjener faktisk et vigtigt formål med at opretholde hudens sundhed. Det sørger for, at huden holdes fugtig og blød og hjælper din huds naturlige beskyttende barriere.

At kontrollere glansen er én ting, men at have noget olie i/på din hud har sine fordele. Fedtet hud er faktisk mere modstandsdygtig over for rynker, hvilket minimerer deres udseende i olieprægede områder.

Fedtet hud har også en tendens til at være glattere og tykkere, talgkirtler kan forbedre tykkelsen af dit indre hudlag, hvilket fører til et glattere og mere modstandsdygtigt hudlag.