Mælkesyre er en naturligt forekommende, vandopløselig alfahydroxysyre (AHA), som kroppen danner, når glukose nedbrydes til energi, især når vævet ikke er tilstrækkeligt iltet (hvad er mælkesyre?). Den findes også i forskellige fermenterede fødevarer som mejeriprodukter, syltede grøntsager og brød. I hudpleje er mælkesyre kendt for at fjerne døde hudceller og forbedre hudens struktur.
Derfor findes den ofte i renseprodukter, eksfolierende produkter og sera, hvor dens overfladeeksfolierende egenskaber udnyttes sammen med dens hydrerende effekt og evne til at mindske tidlige aldringstegn. Mælkesyre hjælper også med at holde hudens let sure pH i balance og styrke hudbarriere.
Hvad gør mælkesyre
for huden?
Mælkesyre hjælper med at løsne og fjerne døde hudceller på hudens overflade ved at bryde de bindinger, der holder dem sammen. Det får dem til at slippe, så friskere, nye hudceller kommer til syne. Med tiden kan regelmæssig eksfoliering med mælkesyre give en glattere hud og en forbedret hudstruktur.
Takket være sine fugtbindende (humectant) egenskaber trækker mælkesyre fugt ind og hjælper med at holde på den, hvilket gør huden mere smidig. Den kan også være med til at bevare hudens naturlige barriere med ceramider, hvilket yderligere forbedrer fugtbevarelsen og gør den velegnet til personer med dehydreret hud.
En hudtone betragtes som ujævn, hvis der er områder med hyperpigmentering, mørke pletter eller rødme. Alt dette er helt naturligt og ikke noget, man behøver at bekymre sig om – kontakt dog en læge ved tvivl. Udseendet kan muligvis reduceres gennem regelmæssig brug af mælkesyre. Det skyldes delvist mælkesyrens eksfolierende egenskaber, men kan også hænge sammen med, at den kan hjælpe med at dæmpe produktionen af melanin, som står for hudpigmentering.
Kollagen er en vigtig del af huden og hjælper med at bevare elasticitet og fasthed. Når vi bliver ældre, falder produktionen af kollagen typisk, og det kan betyde, at smilerynker og rynker begynder at vise sig. Derudover kan mælkesyrens eksfolierende egenskaber støtte dannelsen af nye hudceller og øge produktionen af kollagen og elastin, hvilket kan give en mere fyldig og spændstig hud.
Mælkesyrens eksfolierende egenskaber kan også øge indtrængningen af andre hudplejeprodukter. Ophobning af døde hudceller kan nemlig danne en barriere, så når de fjernes, kan produkterne trænge bedre ind og virke mere effektivt.
Mælkesyre kan hjælpe med at lindre symptomer ved acne. De eksfolierende egenskaber kan løfte døde hudceller, der ellers kan tilstoppe porer og udløse udslæt.
Mælkesyre til huden:
Anvendelser og påføring
Mælkesyre kan bruges på mange måder, som udnytter dens forskellige fordele. I lavere koncentrationer findes den i renseprodukter, tonere og fugtcremer, mens højere koncentrationer bruges i målrettede, aktive produkter som sera.
Det er en god idé ikke at bruge høje koncentrationer af mælkesyre for ofte. Overdrevet brug kan føre til overeksfoliering, hvilket kan forstyrre hudens naturlige barriere. Tjek altid produktets etiket for at vide, hvor ofte det anbefales at bruge det. NIVEA Derma Skin Clear Scrub, hvis hudkompatibilitet er dermatologisk testet, anbefales for eksempel 2–3 gange om ugen.
Når du bruger højere koncentrationer af mælkesyre ansigt, så Sørg for at påføre solcreme på de områder, du har behandlet. Det gælder for alle kemiske eksfolieringer, som typisk øger hudens følsomhed over for solen. Det er en god vane dagligt at afslutte morgenrutinen med en SPF.
NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ er ideel, hvis du vil have en effektiv SPF i din rutine. Den lette formel er svedresistent, egner sig under makeup og absorberes med det samme for en usynlig finish.
- Graviditet:
Huden kan være mere følsom og reaktiv under graviditet på grund af hormonelle ændringer. Mælkesyre anses generelt for sikker ved topisk brug – men gravide bør være forsigtige og tale med en hudlæge, før de bruger produkter med højere koncentrationer af mælkesyre. Tjek altid anvisningerne på pakken før brug.
- Veganisme:
Mælkesyre kan fremstilles fra flere kilder, herunder planter og dyr. Veganske alternativer til konventionelle hudplejeprodukter bruger ofte plantebaseret mælkesyre, så etiske og miljømæssige hensyn tilgodeses. Er du i tvivl om, hvorvidt en specifik ingrediens i dit valgte produkt er plantebaseret, så kontakt producenten. NIVEA Derma Skin Clear Scrub – sammen med alle andre produkter i Derma Skin Clear-serien – er egnet til veganere.
- Følsomhed:
Selv om mælkesyre betragtes som en af de mildere AHA’er, kan brug af højere koncentrationer give hudfølsomhed hos dem, der er tilbøjelige til det. Vær tryg ved, at NIVEA produkter gennemgår grundige dermatologiske tests for at sikre, at de er skånsomme mod huden.
Mælkesyre i hudpleje
Mælkesyre er en naturligt forekommende, vandopløselig alfahydroxysyre (AHA), der findes i fermenterede fødevarer. Kroppen kan også danne den, når der er mangel på ilt, for at skaffe mere energi via nedbrydning af glukose.
I hudpleje er mælkesyre kendt for at fjerne døde hudceller, forbedre hudens struktur og hjælpe med at bevare hudbarrieren. Mælkesyre bruges ofte i renseprodukter, eksfolierende produkter og sera, hvor den primært virker på overfladen ved at eksfoliere døde hudceller, samtidig med at huden holdes pH-balanceret. Mælkesyre ansigt er derfor et populært valg i både ansigtsvand og sera.
NIVEA Derma Skin Clear-serien tilbyder effektive renseprodukter – særligt Anti-Blemish Scrub indeholder også mælkesyre som del af en velafrundet hudplejerutine.
Sådan bygger du en effektiv
renserutine
Mælkesyre findes ofte i renseprodukter, tonere og sera, der udnytter dens fugtbindende og eksfolierende egenskaber. Men hvor starter du, hvis du vil bygge en effektiv rutine? Her er vores anbefalede rutine med produkter fra NIVEA Derma Skin Clear-serien, formuleret specifikt til hud med tendens til urenheder.
- Rens
Start din rutine med en effektiv rens. NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel fjerner skånsomt makeup og urenheder og renser dybt i porerne for at forebygge, at urenheder opstår. Fugt ansigtet, massér gelen blidt ind og undgå øjenområdet, og skyl derefter af med lunkent vand.
- Scrub
Vil du et skridt længere end almindelig rens og yderligere forfine huden, så udskift lejlighedsvis rensen med en scrub som NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub. Den er formuleret med salicylsyre og niacinamid og indeholder også mælkesyre. Denne scrub hjælper med at reducere sorte og hvide hudorme uden at udtørre huden.
- Ansigtsvand
Afslut rense-trinnet i din rutine med et skånsomt ansigtsvand med salicylsyre. NIVEA Derma Skin Clear Toner kan hjælpe med at genbalancere hudens naturlige pH, kontrollere glans og tilføre fugt – uden at tilstoppe porerne.
- Eksfolier
I din aftenrutine kan du bruge en koncentreret eksfoliering for at stimulere fornyelsen af gamle, beskadigede hudceller og rense porerne yderligere. NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator er formuleret med salicylsyre, niacinamid og glykolsyre for synligt at reducere urenheder. Lad den virke natten over for bedste resultat.
Mælkesyre – fordele for huden:
Opsummering
Mælkesyre er en naturligt forekommende alfahydroxysyre (AHA), som kroppen danner ved nedbrydning af glukosemolekyler. Regelmæssig brug af mælkesyre kan støtte eksfoliering og cellefornyelse, hydrering og fugtbevarelse – samtidig med at hudtonen balanceres og kollagenproduktionen stimuleres. For dig, der lever vegansk, findes der plantebaserede alternativer til mælkesyre. Når mælkesyre integreres i en velafbalanceret hudplejerutine, kan hudstruktur og -tone opleves synligt forbedret.
OSS