to unge kvinder står i solen

Hvad kendetegner en god solcreme?

Lær at vælge en solcreme, der passer perfekt til din hud og dine behov.

Indhold i denne artikel:

Hvad kendetegner en god solcreme?

ung kvinde, der bruger Nivea Protect & Moisture 50+
Det kan virke overvældende at finde den rette solcreme med så mange valgmuligheder. En god solcreme beskytter effektivt din hud mod skadelige UV-stråler og imødegår dine specifikke behov og livsstil. Kig efter:

Bredspektret beskyttelse: Beskytter mod både UVA- og UVB-stråler, der forårsager solskoldning, tidlig ældning og hudskader.
SPF 30 eller højere: Blokerer ca. 97% af UVB-stråler; ideel til daglig brug eller længere ophold udendørs – forudsat regelmæssig påføring.
Vandresistens: Giver længerevarende beskyttelse ved aktiviteter udendørs og i fugtige omgivelser.
Skånsomme, ikke-fedtende eller ikke-komedogene formler: Velegnet til sensitiv eller uren hud – reducerer risikoen for irritation og udbrud.
NIVEA solcremer

Vælg den rette SPF

SPF (Sun Protection Factor) angiver, hvor godt en solcreme beskytter din hud mod UVB-stråler. Sådan vælger du den rette SPF:

SPF 15-20

Let beskyttelse, egnet ved kort ophold udendørs eller overskyede dage.

SPF 30

Velegnet til daglig brug, fx ved pendling eller korte ophold udendørs.

SPF 50+

Høj beskyttelse til intensiv soleksponering eller lys/sensitiv hud.

 

Ingen solcreme beskytter 100 %, så husk at genpåføre hver anden time – især efter badning eller hvis du sveder. Selvom nogle hudplejeprodukter indeholder SPF 15 eller 30, anbefales det at bruge en solcreme med mindst SPF 30 for optimal beskyttelse.

Sådan vælger du solcreme efter din hudtype

Din hudtype spiller en vigtig rolle, når du skal finde den rette solcreme. Her er en oversigt:
Nivea Sun Invisible Daily Fluid
Sensitiv hud: Vælg parfumefrie solcremer, der er særligt udviklet til sensitiv hud og testet for hudtolerance. Det mindsker risikoen for irritation.

Fedtet og kombineret hud: Vælg en let, ikke-fedtende solcreme – gerne gelbaseret eller matterende – som reducerer glans uden at tilstoppe porerne. Ved kombineret tør/fedtet hud bør du vælge en formel, der både fugter og kontrollerer fedt, så tørre områder næres uden at T-zonen bliver mere fedtet.

Tør hud: Vælg en mere nærende solcreme med fugtgivende ingredienser som glycerin eller hyaluronsyre for at holde huden fugtet.

Hud med tilbøjelighed til pletter: Vælg ikke-fedtende, ikke-komedogene solcremer, der fugter uden at tilstoppe porerne. Brug gerne solcremer med niacinamid, som fx. NIVEA Derma Skin Clear med solfiltre – de beskytter huden mod UV-skader og efterlader den sund og frisk.

Solallergisk hud: Selv på overskyede dage bør du bruge en bredspektret, vandfast solcreme til sensitiv hud med mindst SPF 30. Brug mindst en håndfuld (ca. 30 ml) til hele kroppen, og genpåfør hver anden time – oftere ved badning eller sved. Brug SPF 50 eller højere, når himlen er klar, og undgå solskin mellem kl. 10 og 16.
Sådan vælger du den rette solcreme til ansigt og krop

Hvordan vælger man solcreme til ansigtet?

Ansigtshuden er mere sart og har ofte særlige behov som tendens til tørhed, urenheder eller sensitivitet. Vigtige ting at være opmærksom på:

  • Ikke-fedtende formler: Solcremen skal kunne lægges under makeup uden at tilstoppe porerne.
  • Let konsistens: Sikrer en behagelig og åndbar følelse hele dagen.
  • Målrettede fordele: Vælg en solcreme, der imødekommer dine behov – fx. mod aldringstegn eller til hud med tendens til urenheder.
NIVEA-solcremer til

Sådan vælger du solcreme til kroppen

Kroppens hud dækker et stort areal og har derfor brug for en solcreme, der kan imødekomme forskellige behov og præferencer.

Det bør du være opmærksom på, når du vælger solcreme til kroppen:
1
Fugt:

Vælg solcremer med fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre, glycerin, aloe vera eller sheasmør, som modvirker udtørring fra solen.

2
Sved- og vandresistens:

En holdbar, vandfast formel giver vedvarende beskyttelse – især under svømning og andre udendørs aktiviteter. Det er dog vigtigt at genpåføre efter badning, sved eller aftørring med håndklæde.

3
Nem påføring:

Afhængigt af dine behov kan du vælge mellem sprays, lotions eller sticks – som alle giver hurtig og praktisk dækning.

4
Stort hudareal:

Vælg en solcreme, der fordeles let og jævnt over større områder som arme, ben og ryggen og skuldrene.

5
Beskyttelse mod solskoldning og langvarige UV-skader:

Bredspektret solbeskyttelse skærmer huden mod både UVA- og UVB-stråler og reducerer risikoen for solskoldning og for tidlig aldring.

6
Let konsistens og ikke-fedtende formel:

Moderne solcremer til kroppen absorberes hurtigt, føles lette på huden og efterlader ingen klistret restprodukt.

7
Fugtgivende og beskyttende virkning:

Nogle formler indeholder plejende ingredienser, der hjælper med at bevare hudens fugt og skabe en beskyttende barriere mod belastende miljøfaktorer.

hvilken solcreme skal jeg vælge

Faktaoversigt

Hvad kendetegner en god solcreme? 
En god solcreme skal yde bredspektret beskyttelse, have SPF 30 eller højere og være tilpasset din hudtype. Effekten og hudtolerancen bør være dokumenteret gennem dermatologiske tests.

Vigtige faktorer, når du vælger solcreme 
Tag højde for din hudtype, hvilken konsistens du foretrækker (let eller cremet), og dine behov i hverdagen – fx. vandfasthed til udendørsaktiviteter eller ikke-fedtende formler til daglig brug.

Hvorfor er bredspektret beskyttelse vigtig?
Solcremer med bredspektret beskyttelse virker mod både UVA-stråler (der forårsager for tidlig aldring) og UVB-stråler (der giver solskoldning) – og sikrer en omfattende beskyttelse af huden.

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finsish SPF 50+
NIVEA SUN-produkter

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+

NIVEA har udviklet NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+ til dig, der ønsker avanceret solpleje. Denne solcreme indeholder antioxidativt C-vitamin og fugtgivende hyaluronsyre og giver bredspektret beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler.

Den kombinerer effektiv solbeskyttelse med intens fugtighed – for en komplet hudplejeoplevelse. Med NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+ får du: 

  • En let og hurtigt absorberende solcreme, som fugter uden at fedte eller efterlade hvide mærker.

  • Øjeblikkelig, vandfast beskyttelse og dybdegående fugt til huden.

  • Reduktion af oxidativt stress på celleniveau (testet in vitro).
NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible

NIVEA SUN 2in1 Primer Daily UV Serum SPF 50+

Nogle solcremer behandler specifikke hudproblemer, men du foretrækker måske stadig et serum, der fungerer godt under makeup og samtidig beskytter mod UV-stråler.

Derfor er NIVEA SUN 2in1 Primer Daily UV Serum SPF 50+ et fremragende valg – formlen kombinerer avanceret solbeskyttelse og hudpleje i et let og hurtigt absorberende primer-serum. Perfekt som primer under makeup: den fugter og udglatter huden, samtidig med at den beskytter mod UVA/UVB-stråler samt for tidlig aldring forårsaget af UV-stråler.

Den innovative formel indeholder antioxidanten Licochalcone A og giver en glat hudfølelse takket være to typer hyaluronsyre:

  1. Langkædet hyaluronsyre – binder fugt på hudens overflade og giver intens hydrering.

  2. Kortkædet hyaluronsyre – trænger dybere ned i overhuden og understøtter produktionen af naturligt hyaluron (dokumenteret i in vitro-tests).
NIVEA SUN 2in1 Primer
kvinde anvender creme til ansigtet
NIVEA Derma Skin Clear Daily UV Fluid SPF 50

NIVEA Derma Skin Clear Daily UV Fluid SPF 50

Udviklet til at beskytte hud med tendens til urenheder – særligt når huden er ekstra følsom efter eksfolierende behandlinger. Med SPF 50+ beskytter den effektivt og giver op til 8 timers* mat finish, så huden holdes fri for glans. Den ultralette formel absorberes hurtigt og efterlader ikke en fedtet overflade. Beriget med carnitin, glycerin og niacinamid, som hjælper med at reducere urenheder og fremme en klar og sund hud.

*Instrumental test, 35 frivillige

NIVEA Derma Blemish Control SPF 50+

En solcreme med høj beskyttelse, udviklet til hud med tendens til urenheder. Den kombinerer effektiv UV-beskyttelse med niacinamids plejende egenskaber. Formlen hjælper med at forebygge tilstoppede porer og beskytter samtidig huden mod for tidlig aldring og skader forårsaget af solen.
NIVEA Derma Blemish Control SPF 50+

Gode råd til brug af solcreme

Vil du have mest muligt ud af din solbeskyttelse? Så er her nogle tips til at gøre din solpleje endnu mere effektiv.
•
Påfør inden du tager tøj på:

Sørg for at hele kroppen får jævn dækning og optimal beskyttelse. Husk at smøre alle udsatte områder – fx. ører, fødder, håndrygge og nakke. Lad solcremen trænge helt ind, før du tager tøj på, så du undgår afsmitning. Brug gerne løstsiddende tøj.  

•
Genpåfør ofte:

Solcreme skal påføres igen cirka hver anden time for at opretholde beskyttelsen.

•
Vær grundig overalt:

Glem ikke de ofte oversete områder som ører, fødder, hænder og nakke – både i ansigtet og på kroppen.

•
Tjek udløbsdatoen:

Solcreme mister sin effekt over tid – skift den gerne ud, og brug den senest ét år efter åbning.

•
Brug også solbeskyttelse indendørs:

UVA-stråler kan trænge gennem vinduer, så daglig brug af solcreme er vigtig, selv når du opholder dig indendørs nær naturligt lys.

Opsummering

En god solcreme handler ikke kun om SPF. Det gælder også om at finde en formel, der yder bredspektret beskyttelse, matcher din hudtype og passer til din livsstil. For at finde den rette solcreme skal du vælge en passende SPF (helst 30 eller højere), vurdere behovet for vandfasthed, og tage hensyn til din hudtype – om den er sensitiv, fedtet eller tør. Husk også at genpåføre jævnligt, tjekke udløbsdatoen og bruge solcreme dagligt – også indendørs – for at sikre den bedst mulige beskyttelse mod UV-stråling.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er bedst – SPF 30 eller SPF 50?

Sammenligner man SPF 30 og SPF 50, giver SPF 50 en højere beskyttelse mod UVB-stråler og blokerer ca. 98 %, mens SPF 30 blokerer omkring 97 %. Selvom forskellen kun er omkring 1 %, slipper der 2 % UV-stråling igennem med SPF 50 – mod 3 % med SPF 30. Derfor anbefales SPF 50, hvis du har lys hud eller opholder dig i stærk sol. Det er vigtigt at påføre solcreme korrekt og genpåføre hver anden time – uanset hvilken SPF du bruger – for at sikre effektiv beskyttelse.

Hvordan ved man, hvilken solcreme der er bedst?

For at finde den bedste solcreme til dig, skal du tage højde for din hudtype: Parfumefri til sensitiv hud, ikke-fedtende til fedtet hud og fugtgivende til tør hud. Sørg for, at solcremen har bredspektret beskyttelse, en SPF på 30 eller derover, og at den passer til dine daglige aktiviteter og dit eksponeringsniveau.

Kan solcreme forebygge urenheder – eller forværre udbrud hos hud med tendens til urenheder?

Solcremer mærket "ikke-komedogen" eller "ikke-fedtende" er udviklet til ikke at tilstoppe porerne, hvilket mindsker risikoen for udbrud. Nogle formler indeholder ingredienser som niacinamid, der aktivt hjælper med at berolige hud med tendens til urenheder.

Hvilken funktion har solfiltre – og hvordan påvirker de beskyttelsen?

Solfiltre som UVA- og UVB-blokkere beskytter huden mod solskoldning og for tidlig aldring. Kemiske filtre (baseret på syntetiske organiske molekyler) absorberer UV-stråler, mens mineralske filtre reflekterer, spreder og også delvist absorberer dem. Mineralske filtre efterlader ofte et hvidt skær, og det kan være svært at opnå god UVA-beskyttelse med produkter, der udelukkende indeholder mineralske filtre. Derfor indeholder de fleste solcremer på markedet enten en kombination af kemiske og mineralske filtre – eller kun kemiske.

Hvad er forskellen på UVA- og UVB-stråler??

UVA-stråler trænger dybt ind i huden og forårsager for tidlig aldring og langvarige skader, mens UVB-stråler primært påvirker hudens overflade og giver solskoldning. En bredspektret solcreme beskytter mod begge typer UV-stråler, hvilket giver en komplet solbeskyttelse og mindsker risikoen for hudskader og tidlig aldring.

Relaterede produkter

Relaterede artikler