Det vigtigste er ikke at overdrive det, især hvis eksfoliering er nyt for dig. Hver gang du eksfolierer, sættes en regenereringsproces i gang, og det kan give huden stress. Vær blid og lær, hvad din hud har brug for og ønsker.
Som en generel regel er det nok at eksfoliere dit ansigt to gange om ugen som en del af din ugentlige hudplejerutine for at holde tør, mat hud i skak uden at fjerne for mange af din huds naturlige olier. Dog har fedtet hud ofte brug for mere regelmæssig eksfoliering. Eksfoliering af følsomme områder på kroppen for ofte, såsom ansigtet, kan have den modsatte effekt og føre til tørhed, rødme og kløe.
Alder er også en faktor. Det tager normalt omkring 28 dage hos yngre mennesker for hele cyklussen af cellegendannelse. Denne proces bliver dog langsommere, når vi ældes, og tager længere tid, omkring 45 dage at fuldføre. Så efterhånden som vi modnes, skal vi muligvis eksfoliere mindre, selvom vi stadig har brug for at eksfoliere. Måske en gang om ugen i stedet for to gange.
Del