Hvad er en
indvendig bums

Find ud af, hvad en indvendig bums er, og hvordan du kan komme af med en indvendig bums med NIVEA.

Læsetid

3 minutter

Kort sagt:

Hvad er en indvendig bums?
Hvad forårsager indvendige bumser?
Hvordan forebygger man indvendige bumser?

Hvad er en
indvendig bums?

Mange har aldrig hørt udtrykket “indvendig bums”, så … hvad er en indvendig bums? En indvendig bums kaldes også cystisk akne. Den danner sig under hudens overflade og kan derfor være svær at se. Fordi indvendige bumser udvikler sig under huden, omtales de medicinsk som bumser med subkutan hævelse. Du kan ofte mærke dem som små knopper, der kan være ømme, betændte og rødlige i farven.

Læs videre for at finde ud af, hvad der forårsager indvendige bumser, og hvordan du bedst kan håndtere en indgroet bums.

Indvendige bumser på hage og pande

Indvendige bumser – også kaldet “underjordiske” bumser – opstår oftest i ansigtet, særligt i området omkring hage og pande. De kan dog også sætte sig på den øverste del af ryggen eller brystet. En god måde at opdage en indvendig bums på er ved at lade en finger glide hen over huden, hvor du ofte vil kunne mærke en lille bule – men ikke altid. Du bør undgå at forsøge at poppe indvendige bumser; det er ikke den rigtige måde at fjern indvendige bumser på. Det gælder især dem på hage og pande, da det kan føre til ar eller infektion ved at presse indholdet af bumsen dybere ned i huden og skabe mere inflammation. Du kan opleve, at indvendige bumser oftere opstår på hage og pande, fordi både make-up og berøring er nogle af de vigtigste faktorer, der kan udløse indvendige bumser.

Hvad forårsager
indvendige bumser

Indvendige bumser ligner almindelige bumser ved, at de opstår, når hudens porer bliver tilstoppet af talg (hudens naturlige olie), snavs, bakterier, død hud og hår. Der kan være flere grunde til, at kroppen har svært ved at regulere disse faktorer. Det kan blandt andet skyldes:

Hormonelle forandringer

Når teenagere kommer i puberteten, er de særligt udsatte for akne og indvendige bumser, fordi hormonniveauet ændrer sig. Det samme kan ses hos kvinder omkring menstruation eller under graviditet.

Sved

Aktiviteter, der får dig til at svede, kan forværre akne og indvendige bumser – især hvis du bruger tætsiddende tøj eller hat/hjelm.

Dårlig hygiejne

Hvis du ikke går i bad eller vasker huden regelmæssigt, vil olie og snavs ophobe sig på huden, hvilket kan fremme akne og indvendige bumser.

Medicin

Indvendige bumser og akne generelt kan være en bivirkning ved medicin, der indeholder kortikosteroider, testosteron eller lithium.

Familiær tendens

Akne kan også hænge sammen med familiær tendens og ses ofte til at “løbe i familien”. Hvis dine forældre har haft det, er der en god chance for, at du også vil opleve det – det samme gælder for indvendige bumser.

Hudplejeprodukter

Tyk makeup eller meget tunge fugtighedscremer kan tilstoppe porerne og fremme både almindelige og indvendige bumser.

Sådan forebygger du
indvendige bumser

Hvis du ofte kæmper med indvendige bumser, er her vores anbefalinger til, hvordan du kan forebygge, at der opstår flere indvendige bumser:

Rens huden regelmæssigt:
Det er vigtigt at rense huden jævnligt og have gode hygiejnevaner, hvis du vil forebygge, at en indvendig bums udvikler sig eller at der opstår nye indvendige bumser. Vi anbefaler at vaske ansigtet med en ansigtsrens om morgenen, før sengetid og efter du har svedt.

Brug passende hudpleje- og makeup-produkter:
Vi anbefaler, at du undgår meget olieholdige produkter – fedtet hud er en afgørende faktor, der kan føre til både akne og indvendige bumser. Skift gerne din ansigtscreme til en oliefri variant, fx vores NIVEA Mattifying Day Cream. Hvis du bruger makeup, er det en god idé at holde mængden nede; tunge lag makeup kan gøre huden mere snavset og tilstoppe porerne.

Lad dem være:
Noget af det værste, du kan gøre, er at prøve at poppe eller hele tiden røre ved en indvendig bums. Det vil kun irritere området yderligere og kan føre til infektion eller ar. Når du har renset huden og påført dine produkter, er det vigtigt at lade området være i fred.

Genstridige
indvendige bumser

Hvis du stadig oplever genstridige “underjordiske” bumser i månederne efter, at du har fulgt disse råd til behandling af indvendige bumser, anbefaler vi, at du søger hjælp hos en hudlæge eller anden specialist, som kan tilrettelægge en mere individuel behandling af din indvendig bums. Du bør altid søge lægefaglig hjælp, hvis en indvendig bums er meget inflammeret, eller hvis du oplever tegn på infektion, fx feber eller kraftige svedture.