Slip af med
skællende hud og skæl i skægget

Skægskæl minder meget om skæl i hovedbunden. Det er en almindelig tilstand, typisk kendetegnet ved kløende og skællende hud.

Hvis du har skægskæl, har du sandsynligvis også et skæg, der drysser. Men der er ingen grund til at være bekymret – det kan blive bedre med nogle få, enkle ændringer.

Der findes en mikrobe, som lever på de fleste menneskers ansigt, og den hedder Malassezia globosa. Det er en type svamp, der trives på fedtet hud med mange talgkirtler – som i hovedbunden og i ansigtet. Hvis du har særligt fedtet hud, kan det få svampen til at vokse endnu mere – og de biprodukter, svampen danner, kan irritere huden hos nogle mennesker. Med tiden kan det samlede resultat være et skæg, der skaller, fordi huden afstøder sig selv.

Skægskæl kan også skyldes tør hud under skæg. Hvordan ved du, hvad der har udløst skæl i skægget? Hvis huden under ser normal ud, er det sandsynligvis blot tør hud.

Hvis du derimod har irriteret, rød og skællende hud under skægget, kan det have brug for lidt ekstra omsorg …

1) Eksfoliering – dette fjerner den tørre hud under skægget. Hvis du har skægskæl, består de små flager af døde hudceller. Hvis du ikke får dem væk, kan de tilstoppe porerne og fange endnu mere snavs. Ved at børste skægget med en børste kan du løfte de døde og skællende hudceller op til overfladen og skylle dem væk. Det fjerner synligt snavs og partikler, så resten af dine produkter kan tage sig af de dybere årsager. Da eksfoliering kan irritere huden, anbefales det kun 2–3 gange om ugen.

2) Rens – nogle bruger shampoo i dette trin, men det er bedre at vælge et produkt, der er særligt udviklet til skæghår og ansigtshud. Hvorfor? Fordi det også plejer huden under skægget på den rette måde. NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash er et ideelt valg til at stoppe et skæg, der skaller. Almindelige skælshampooer til hovedbunden kan være for udtørrende til den mere følsomme ansigtshud under skægget, så vælg i stedet et produkt, der renser og samtidig plejer huden i ansigtet.

3) Fugt – tør hud kan være årsagen bag mange tilfælde af skægskæl, så det er en god idé at gå efter hudplejeingredienser, der matcher din hudtype. Efter din ansigtscreme kan du med fordel supplere med skægolie. Har du hud, der let får urenheder, er det godt at vælge en skægolie, der ikke tilstopper porerne, f.eks. arganolie eller jojobaolie.

4) Styling og trimning – her handler det om gode barberingsteknikker og at holde skægget veltrimmet, så du føler dig velplejet i hverdagen.

Forkæl skægget med en flaske NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash. Den består af 10 nøje udvalgte ingredienser, der sammen hjælper med skånsomt at fjerne snavs og olie uden at udtørre huden. Det er en mild, men effektiv rensegel – præcis hvad du har brug for, når skægskæl tager over.

Husk også at tørre skægget grundigt efter vask, så den friske følelse holder længere.

NIVEA har produkter til mange forskellige hudtyper – fra ekstra følsom hud til mere fedtet hud; det kan betale sig at læse lidt om hudpleje til mænd for at finde ud af, hvad der passer bedst til dig.

Afslut med en god fugtighedscreme. NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face Cream tilfører fugt til både ansigtshud og skæg og hjælper dig med at se velplejet ud og føle dig godt tilpas.

Aloe vera er kendt for sine plejende egenskaber, da den naturligt virker antiseptisk og som antioxidant. For at bruge denne metode skal du bruge en tube aloe vera-gel, som du nemt finder på apoteket eller i helsekostbutikken. Tryk lidt gel ud og fordel den i skægget. Massér den godt ind og lad den virke i 5 minutter, før du skyller grundigt. Det kan hjælpe på et skæg, der skaller, og samtidig blødgøre huden.

Takket være de sure egenskaber i citronsaft kan den hjælpe med at fjerne døde hudceller – lidt som en eksfoliering – og dermed reducere skægskæl.
Alt, hvad du behøver, er 2 teskefulde friskpresset citronsaft og 1 kop varmt vand. Bland det godt og massér blandingen forsigtigt ind i skægget. Lad den virke i 5 minutter, før du skyller grundigt. Det er en god idé at gøre dette dagligt, indtil skællen er forsvundet.

Lav altid en lille test på et hudområde først, da citronsaft ikke er egnet til alle hudtyper. Hvis du oplever irritation, bør du ikke bruge metoden.

God skægpleje handler om mere end regelmæssig vask og fugt. Din livsstil har også stor betydning for, hvordan skægget ser ud og føles.

Her er et par måder, du kan holde skægget i god form på.
1. Hold det trimmet
Læg barberkniven og trimmeren væk og lad skægget få lov til at gro – giv det tid til at se ordentligt ud. Men du kan med fordel trimme det jævnligt for et mere velplejet og kontrolleret look.

2. Få dine 8 timers søvn
Mangel på søvn kan tydeligt ses i ansigtet – og i skægget. Kroppen fungerer bedre, når du får nok hvile, og det vil også kunne ses på skæggets tilstand.
3. Spis sundt
Få dine vitaminer og mineraler gennem en balanceret kost. Ligesom søvn er god næring vigtig for hele kroppen, og det påvirker både hud og hår – og en sund kost kan endda hjælpe håret med at vokse hurtigere.

Vidste du, at det faktisk kan være sundt at gro skæg? Det er et stærkt look – og det påvirker også andre aspekter af dit liv.

Skæg kan hjælpe med at:
1. Holde dig varm om vinteren
2. Skærme mod solen om sommeren (hvilket kan beskytte den del af ansigtet mod UV-stråler)
3. Reducere risikoen for astma og allergi ved at opfange partikler – lidt som et filter

Tre gange hurra for skæg!

Skægskæl er et almindeligt problem, men konsekvens er nøglen. Husk at pleje både ansigtshuden og skæghårene – de har begge brug for fugt for at se sunde ud og føles behagelige.

Hvis du har prøvet anbefalingerne ovenfor, men stadig kæmper med skægskæl og tør hud under skæg, kan det være en god idé at tale med en hudlæge eller anden hudekspert, da der kan ligge en underliggende årsag bag. I mange tilfælde kan en receptpligtig behandling gøre en stor forskel.