
Vores guide til
behårede arme
Skal jeg barbere
mine arme?
I de senere år har mange kvinder besluttet, at de hellere vil lade være med at barbere armene: nogle foretrækker ganske enkelt det au naturel look, mens andre, inspireret af kropspositivitetsbevægelsen, har valgt at omfavne deres underarme og armhuler i al deres naturlige, ubarberede pragt.
Selv om det er tilfældet, er der stadig mange kvinder, der barberer armene, og der er også masser af mænd, der er fulgt trop og foretrækker følelsen og udseendet af blød, glat hud fremfor det mere traditionelle, behårede look. Manscaping ser ud til at være kommet for at blive.
Om du beslutter dig for at barbere dine arme, handler i sidste ende om, hvorvidt du har det godt med at have naturligt behårede, ubarberede arme. Det er en rent kosmetisk beslutning og ikke noget, der vedrører din sundhed, og som med så meget andet i livet findes der ikke et rigtigt eller forkert svar.
Følgende information kan også hjælpe dig med at beslutte, om du vil begynde at barbere dine arme.

At barbere hårene i armhulerne kan også hjælpe med at reducere kropslugt; de apokrine kirtler, der producerer sved, findes i armhuleregionen, og vores hår i armhulerne fanger både sveden og den duft, der opstår, når sveden møder bakterier på huden.
Du kan opleve, at dine arme kommer til at døje med følgende, hvis du tager springet og begynder at barbere dem:
- Hudirritation
- Indgroede hår
- Rødme og svie efter barbering
- Småsnit ved albuerne
- Tør hud
Læs videre, og find ud af, hvordan du kan undgå alt dette og få helt bløde, glatte arme. Hvis du vil vide mere om, hvordan du behandler tør hud, kan du læse vores guide til tør hud.
Så du har besluttet dig for at barbere dine arme.
Sådan gør du.
Brug en skarp skraber, og vær tålmodig – giv dig god tid! Det er et klassisk eksempel på “travlt har værk” – hvis du tager den med ro og barberer dig omhyggeligt, undgår du snit og ujævnheder.
Vi anbefaler følgende:
- Klip længere hår på armene ned – det hjælper med at holde skraberen skarp
- Fugt armene ved at lade dem trække i varmt vand for at mindske risikoen for hudirritation
- Eksfoliér armene: brug en skrubbehandske eller en bodyskrub (vær dog forsigtig, så du ikke overeksfolierer!)
- Påfør barbergel for at undgå indgroede hår og rødme efter barbering

Vi anbefaler også, at du tager dine arme i sektioner:
- Start med de dele af armene, der er lettest at se, dvs. underarmen (området fra albue til hånd)
- Gå derefter videre til overarmen, dvs. området fra skulder til albue
Husk at fugte huden, når du er færdig med at barbere dig og har tørret huden forsigtigt.
Forvent, at der kommer stubbe et par dage efter, at du har barberet armene første gang, og planlæg at barbere dem mindst én gang om ugen fra da af.

Det er især vigtigt, at du bruger en skarp skraber af høj kvalitet – gerne med bevægeligt hoved – når du barberer armhulerne, fordi huden under armene er meget sensitiv.
Ligesom når du barberer underarmene, anbefaler vi, at du giver dig selv rigelig tid. Her er det også en langsom og omhyggelig barbering, der skal til.
Vi anbefaler følgende:
- Klip hårene i armhulerne ned først
- Eksfoliér huden under armene, før du begynder at barbere
- Barber dig, mens huden er våd i brusebadet: det er bedre end at barbere på tør hud, da det varme vand blødgør hårene og mindsker risikoen for at de bliver rykket ud
- Brug barbergel for at undgå at irritere huden
- Barber hårene i armhulen i alle retninger
- Brug en alkoholfri aftershave-balm